妊糖饮食日记0914——又是稳稳的一天

妊糖饮食日记0914——又是稳稳的一天

?孕期情况
孕34周

?饮食禁忌
妊糖饮食(目标:空腹血糖<5.3mmol/L,餐后2小时血糖<6.7mmol/L)

?饮食日记
20220914——
空腹血糖4.7

早饭:妊糖饮食日记0914——又是稳稳的一天早加餐:苹果半个+每日面包1片
午饭:再次感叹卤猪蹄真好吃妊糖饮食日记0914——又是稳稳的一天下午加餐:苹果半个+消化饼干1包妊糖饮食日记0914——又是稳稳的一天晚饭~~~妊糖饮食日记0914——又是稳稳的一天晚上加餐:柚子250g+鲜牛奶300ml妊糖饮食日记0914——又是稳稳的一天
?运动记录
午饭后散步30min
晚饭后健身操30min(台风来了)