#V咖成长计划# 如何适应孕晚期并保持良好心情

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?基本情况:

目前34周,马上35周了。赠重22斤的样子,身体状况良好,自我感觉还是比较灵活,能吃能喝能睡。因为肚子大了,晚上睡觉会有点翻身觉得麻烦。

✔产检准备:

像几个比较重要的产检,比如孕囊检查、NT、唐筛、大小排畸、糖耐以及胎监等等,做检查之前都通过网络自己查询了一些相关知识,然后提前调整作息再过去的。当然有时候因为工作繁忙,也没有刻意,直接第二天早上就按照医生要求去检查了。

?过程结果:

每次产检都要一个半天,后来因为公立医院人着实太多。我去到了服务更好价格也更贵的我们集团的国有公办医院,带了几次妈妈和婆婆一起去,最直观的感受就是心情不会那么躁动了,良好的环境,加之医生护士和客服都很温柔有耐心,留给孕妇的检查时间也十分充足,我感觉每次检查都还是比较心情愉悦的。但是不知道是我有白大褂高血压的原因还是咋的,孕晚期在家里监测血压都是高压100左右浮动,一到医院检查就飙到120多130了,哈哈哈,因为几个原因还吃了阿司匹林,目前要吃到36周左右的样子。听医生的话,好好调养吧。

?经验技巧:

1.做产检之前,提前定好闹钟,避免错过时间

2.听医生的要求,需要空腹的项目一定要早点起床提前过去,避免人多排队

3.有些项目国家是有优惠券的,可以去社区医院去领取,到医院直接用的,提前在网上去关注和了解哦

4.总之就是保持正常的心态,根据要求一步步来就好OK了,祝愿宝妈们都顺顺利利[嘿哈]#V咖成长计划# 如何适应孕晚期并保持良好心情#V咖成长计划# 如何适应孕晚期并保持良好心情