37周羊水少？这样补快速长羊水

►37周3天医院产检B超，医生说羊水偏少77mm，临界点是80mm。
?于是医生要求：每天喝豆浆，椰青，2000-3000ml开水，天后复查B超！
►37周6天做B超羊水量正常达到104mm，医生叮嘱继续坚持喝?豆浆用破壁机直接打，不放糖（我妊娠糖尿病，孕期一直控糖）喝不惯的可以放两颗红枣里面一起打，一天2-3杯，不要太粘稠，稀一点，医生说当饮料喝。
?椰青一天1-2个，我都是楼下小区或京东直接买，一个差不多6-8块钱。
?保温杯500ml容量，我一天喝不了3000ml，但是打底是3杯一共1500ml
日常蔬菜，吃水果1-2个，菜汤，或是煲其他汤，不是浓汤，因为糖尿病控糖）

?孕期一共长了17斤，医生说我这160身高长肉25斤就行，但是实在是尽力了，到孕后期晚期都不怎么长了，宫高腹围有增长，总得来说长胎不长肉?怀孕3个月的时候见红，住院保胎了，前面帖子有写明。 那个时候医生说肚皮很薄，我以为会长纹，结果没有长，就是皮肤薄青筋血管很明显?到现在还没有下坠，只是轻微入盆。
到2022.1.1日刚好39周，预产期1.8号40周。
坚持坚持就能卸货了！?走路和蹲坑还是一样特别灵活，睡觉也没有特别累，左耻骨疼过5次，左腿抽筋过4次，脚没有肿，孕晚期开始一晚上起床小便2-3次，不怎么会睡觉睡眠断断续续5个小时差不多。 胎动还是和前期一样频繁活跃，胎儿打嗝一天3-4次！
?每天做胎监（自己医院租了胎心仪，然后做完后APP上咨询医生，医生会回复）

???我想剖腹产
但是广东这边的医院很严格，不给剖腹产，没有其他问题一定要求顺产和母乳喂养，也不能提前预定房间，说肚子疼破水就直接去医院……