【症状】
已经是移植第14天了,最近感觉牙龈有些胀,特别容易口渴,容易饿,上厕所次数增多,睡前明明排尿,有时半夜还被尿胀醒。腹部会有一点下坠感,抽抽感,但也没有不舒服。
【试纸】
前天半夜2点多醒来的“晨尿”显然不靠谱,试纸不但未加深,还变浅了。没往心里去,今天继续测,喜提秒红强阳,守得云开~
【饮食】
原来的一日三餐改为了一日四餐。早晨一般吃个玉米?。中午饭量减少了一些,因为吃太多再加上药物怕会反胃。下午4点钟左右再加一餐。晚饭如常。肉、蔬菜、主食搭配,比较满足。水果尽量吃不那么甜的,买了猕猴桃?、黄桃、西梅、苹果,控制量,补充维生素同时控糖。
【运动】
怀孕前喜欢跳操,移植后还没开始运动,担心不稳。基本上在家走走、坐坐、躺躺,晚上的时候和户主到楼下散一圈步。总之目前运动量很少啦,等下次检查再问问医生哪些运动可以做吧~
【接下来】
准备选购些孕期相关的书籍,虽然知识网上都有,也下了些电子书,不过一(纸质)书在手还是直观些。准备做做功课看需要买些什么,双十一快到了可以趁活动买一波~
传大家好孕[接好孕]祝大家顺顺利利~